Papaya: Test & Vergleich » Top 10 im Dezember 2024
Wissen zusammengefasst über die Papayas
- Die Papaya gehört zu der Gattung der Carica und gilt auch hierzulande als besonders schmackhafte Frucht. Zudem sind das Fruchtfleisch sowie auch die Kerne der Papaya reich an wertvollen Nährstoffen. Insbesondere die Kerne enthalten das gesunde Enzym Papain, das der Gesundheit in vielfacher Hinsicht zugute kommt.
- Papain zeichnet sich durch entzündungshemmende sowie antivirale Eigenschaften aus und zeigt sich daher insbesondere bei bestehenden Infekten als besonders wirksam. Zudem sind viele Antioxidantien in dem Papaya-Extrakt vorhanden, die oxidativen Stress mindern und die Immunabwehr stärken.
- Es gibt verschiedene Arten von Papain-Präparaten, wie beispielsweise Kapseln, Presslinge sowie Extrakt. Demnach können Anwender die Einnahme ganz nach ihrem eigenen Wünschen gestalten. Zudem enthalten insbesondere Kombipräparate noch zusätzliche Wirkstoffe, wie beispielsweise Bromelain. Daher wird jeder Anwender problemlos das für sich passende Papain-Produkt finden.
Ranking: So ist unsere Einschätzung der OPC-Produkte
Platz 1: „Vegavera PAPAYA-Enzym Kapseln“
Bei diesem Artikel erhältst Du 120 vegane Papain-Kapseln. Eine Kapsel enthält 500 Milligramm natürliches Papain.
Einschätzung der Redaktion
Der Hersteller garantiert Dir, dass für diese Kapseln ausschließlich natürliches Papain genutzt wurde. Künstliche Zusatzstoffe, wie beispielsweise Magnesiumstearat, wirst Du in diesen Kapseln nicht finden. Zudem sind diese Papain-Kapseln vegan und enthalten keine tierische Gelatine.
So sind die Kundenbewertungen
93 Prozent der Rezensionen zeigen, dass Verbraucher mit diesem Artikel zufrieden sind. Den Menschen gefallen die nachfolgenden Dinge am Produkt:
- Wirkt gegen Infektionen
- Lindert Entzündungen
- Verbessert die Verdauung
Sieben Prozent der Bewertungen zeigen Mankos am Artikel auf. Verbraucher kritisieren folgende Punkte:
- Leicht unangenehmer Geruch
FAQ: Wie sollte ich diese Papain-Kapseln einnehmen?
Der Hersteller empfiehlt Dir, täglich 3 Kapseln mit ausreichend Wasser einzunehmen.
Platz 2: „vitalingo Papain-Enzym Kapseln“
Dieser Hersteller beliefert Dich mit 60 veganen Papain-Kapseln. Eine Kapsel besitzt eine Dosierung von 400 Milligramm Papaya-Extrakt.
Einschätzung der Redaktion
Das Papaya-Extrakt dieser Kapseln wird aus hochwertigen Papayas gewonnen. Der Hersteller bescheinigt Dir strikte Qualitätskontrollen, sodass Du ein exzellentes Produkt in den Händen hältst.
So sind die Kundenbewertungen
93 Prozent der Rezensionen zeigen, dass Verbraucher mit diesem Artikel zufrieden sind. Den Menschen gefallen die nachfolgenden Dinge am Produkt:
- Verbessert das Hautbild
- Beugt Erkältungen vor
- Bequeme Einnahme
Sieben Prozent der Bewertungen zeigen Mankos am Artikel auf. Verbraucher kritisieren folgende Punkte:
- Zum Teil verzögerte Wirkung
FAQ: Sind diese Papain-Kapseln auch für Veganer und Vegetarier geeignet?
Ja, diese Papain-Kapseln enthalten keine Gelatine, keine Laktose sowie kein Gluten und sind daher ideal für Veganer, Vegetarier sowie für Personen mit Unverträglichkeiten geeignet.
Platz 3: „Biotiva Bio Papaya-Extrakt Kapseln“
Dieser Anbieter versorgt Dich mit 120 veganen Papain-Kapseln.
Einschätzung der Redaktion
Für diese Kapseln verwendet der Hersteller hochwertiges Papaya-Extrakt, das aus Früchten aus nachhaltigem Anbau gewonnen wird. Weiterhin bestätigt Dir der Hersteller eine schonende Verarbeitung und gibt an, dass alle Produkte sorgfältig kontrolliert werden.
So sind die Kundenbewertungen
94 Prozent der Rezensionen zeigen, dass Verbraucher mit diesem Artikel zufrieden sind. Den Menschen gefallen die nachfolgenden Dinge am Produkt:
- Ideal für eine Entschlackungskur
- Strafft die Haut
- Steigert die körperliche Leistungsfähigkeit
Sechs Prozent der Bewertungen zeigen Mankos am Artikel auf. Verbraucher kritisieren folgende Punkte:
- Wirkung könnte noch etwas stärker sein
FAQ: Welche Dosierung besitzen diese Papain-Kapseln?
Der Hersteller gibt an, dass eine Kapsel 500 Milligramm Papaya-Extrakt enthält.
Platz 4: „vitalingo Papain-Enzym Kapseln“
Bei diesem Produkt erhältst Du 60 vegane Papain-Kapseln. Eine Kapsel ist mit 400 Milligramm Papaya-Extrakt befüllt.
Einschätzung der Redaktion
Diese Papain-Kapseln sind frei von Gluten, Laktose sowie Gelatine. Demnach können die Kapseln auch problemlos von Veganern, Vegetariern sowie von Personen mit Unverträglichkeiten eingenommen werden.
So sind die Kundenbewertungen
89 Prozent der Rezensionen zeigen, dass Verbraucher mit diesem Artikel zufrieden sind. Den Menschen gefallen die nachfolgenden Dinge am Produkt:
- Regt den Stoffwechsel an
- Schützt vor Infekten
- Hochwertige Verpackung
Elf Prozent der Bewertungen zeigen Mankos am Artikel auf. Verbraucher kritisieren folgende Punkte:
- Keine Vorratspackung
FAQ: Wie sind diese Papain-Kapseln verpackt?
Diese Papain-Kapseln werden in einem licht- und luftdichten Glasflakon ausgeliefert. Der Hersteller hat demnach eine zu hundert Prozent recycelbare Verpackung gewählt, die eine sichere Lagerung der Kapseln gewährleistet.
Platz 5: „Wecology Papain & Bromelain Kapseln“
Bei diesem Artikel darfst Du Dich über 90 vegane Papain-Kapseln freuen. Die Tagesdosis bei diesen Kapseln beläuft sich auf 160 Milligramm Papain sowie 160 Milligramm Bromelain.
Einschätzung der Redaktion
Im Gegensatz zu anderen Papain-Präparaten kommt Dir bei diesen Kapseln zusätzlich der Wirkstoff Bromelain zugute. Bei Bromelain handelt es sich um ein Enzym der Ananas, das die positive Wirkung von Papain zusätzlich unterstützt.
So sind die Kundenbewertungen
91 Prozent der Rezensionen zeigen, dass Verbraucher mit diesem Artikel zufrieden sind. Den Menschen gefallen die nachfolgenden Dinge am Produkt:
- Verbesserte Wirkung dank Bromelain
- Fördert die Verdauung
- Wirkt entzündungshemmend
Neun Prozent der Bewertungen zeigen Mankos am Artikel auf. Verbraucher kritisieren folgende Punkte:
- Wirkung kann zum Teil etwas später eintreten
FAQ: Welche besondere Wirkung besitzen diese Papain-Kapseln?
Bei diesen Papain-Kapseln handelt es sich um ein Kombi-Präparat, in dem sowohl Papain als auch Bromelain enthalten ist. Bromelain hemmt Entzündungen und fördert die Verdauung, sodass Deine Gesundheit zusätzlich gestärkt wird.
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Papaya-Produkte kaufst
Worum handelt es sich bei der Papaya genau?
Bei der Papaya handelt es sich um eine birnenförmige Frucht, die der Gattung der Melonenbaumgewächse, auch: Caricaceae, angehört. Weltweit existieren über fünfunddreißig Arten der gesunden Frucht, die sich in Bezug auf Form, Farbe und Geschmack unterscheiden können. Ursprünglich ist die Papaya in den tropischen Gefilden in Amerika angesiedelt, wobei die Frucht vor allem in Mexiko wild wächst. Heutzutage wird die Superfrucht mit dem orangefarbenen bis leicht rötlichen Fruchtkern rund um den Globus angebaut und auf sämtlichen Kontinenten verkauft. Während die hierzulande angebotenen Papayas zumeist eine Länge von bis zu fünfzehn Zentimetern besitzen und rund siebenhundert Gramm wiegen, erreichen andere Papaya-Arten eine Größe von bis zu vierzig Zentimetern und mehr. Zwei der bekanntesten Papaya Gattungen sind die Carica Papaya sowie die Vasconcellea Papaya, die sich in erster Linie in Bezug auf ihre Form unterscheiden.
Welche Wirkung besitzt die Papaya genau?
Die Papaya zeichnet sich nicht nur durch ein schmackhaftes Aroma aus, sondern erweist sich zudem als idealer Nährstoff-Lieferant. So ist die Frucht reich an Vitaminen, Folsäure sowie anderen Vitalstoffen. Wir haben Dir die wichtigsten Inhaltsstoffe der Papaya samt ihrer Wirkung in der untenstehenden Tabelle zusammengefasst:
| Vitalstoff | Wirkung |
| Vitamin A | Wirkt antioxidativ und fördert die Zellbildung |
| Vitamin B3 | Unterstützt die Regeneration der Muskeln und sorgt für ein gesundes Hautbild |
| Vitamin B5 | Stellt einen gesunden Energiestoffwechsel sicher |
| Vitamin C | Stärkt das Immunsystem und bekämpft freie Radikale |
| Folsäure | Unterstützt die Zellteilung sowie die Blutbildung |
| Kalzium | Wirkt entzündungshemmend und reguliert den Hormonhaushalt |
| Kalium | Spielt eine wichtige Rolle für die Signalweiterleitung zwischen den Zellen |
| Magnesium | Fördert die Muskelkontraktionen und stellt eine gesunde Herztätigkeit sicher |
| Selen | Stärkt das Immunsystem und fängt freie Radikale ab |
Wie Du siehst, ist die Papaya prall gefüllt mit wichtigen Nährstoffen, die Deiner Gesundheit zugute kommen. Sofern Du daher den Bedarf wichtiger Vitamine decken möchtest, solltest Du regelmäßig Papaya verzehren.
Wie gesund sind die Kerne der Papaya?
Doch nicht nur das Fruchtfleisch der Papaya ist genießbar, auch die Kerne der Frucht kommen dem Körper dank ihrem hohen Anteil an Senfölen zugute. Zu den in den Kernen enthaltenen Ölsäuren gehören zudem Palmitinsäure, Linolsäure, Ölsäure sowie Stearinsäure. Weiterhin wurden in den Kernen sogenannte Benzyl-Isothiocyanate sowie Benzyl-Glucosinolate, auch Senfölglycoside, nachgewiesen. Diese Senföle sowie auch das Enzym Papain tragen maßgeblich zu der heilenden Wirkung der Papaya bei. So zeichnet sich insbesondere Papain durch antibakterielle, antivirale sowie pilzhemmende Eigenschaften aus. Zudem wirken die Inhaltsstoffe der Papayakerne entsäuernd und können sogar die Leber schützen.
Unser Tipp: Wenn Du Papaya-Kerne pur genießen möchtest, solltest Du diese vorher im Ofen trocknen und in einer luftdichten Verpackung aufbewahren.
Auf welche Weise kommt die Papaya meiner Gesundheit zugute?
Die Papaya hat sich im Laufe der letzten Jahre als wahrhaftiges Superfood etabliert und wird für ihre heilende Wirkung besonders geschätzt. Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen die heilenden Effekte der Frucht, sodass immer mehr Verbraucher ihre Gesundheit mit Papain-Präparaten stärken. So lassen sich Papain-Produkte für folgende Beschwerden einsetzen:
- Magen-Darm-Beschwerden sowie Darm-Parasiten
- Infekte verschiedenster Art
- Geschwächtes Immunsystem sowie Erkältungskrankheiten
- Alzheimer
Wir gehen in den folgenden Abschnitten genauer auf die Wirkung von Papain ein und verraten Dir, wie Du von dem Wirkstoff profitieren kannst.
Linderung von Magen-Darm-Beschwerden
Wenn Du regelmäßig unter Magen-Darm-Problemen leidest, kann die Einnahme von Papain-Präparaten sinnvoll sein. So konnte in verschiedenen Studien aufgezeigt werden, dass Papain-Kapseln die Symptome einer Magen-Darm-Infektion nachweislich lindern konnten. Zudem wird Papain entzündungshemmend und regt die Verdauung an. Weiterhin stärken die in der Papaya vorhandenen Vitamine das Immunsystem und stellen eine gesunde Darmfunktion sicher. Wenn Du Blähungen und Völlegefühl wirksam vermindern möchtest, solltest Du täglich ein bis zwei Kapseln einnehmen.
Bekämpfung von Darmparasiten
Die Kerne der Papaya erweisen sich als wahrhaftige Nährstoffbomben und leisten daher auch einen wichtigen Schutz vor Darmparasiten. So ist vor allem Papain reich an wertvollen Enzymen, die antiviral wirken und die körpereigene Abwehr maßgeblich unterstützen. Wenn Du Infektionen gezielt bekämpfen möchtest, solltest Du sowohl in den Morgen- als auch in den Abendstunden hochdosiertes Papain einnehmen. Ebenso kann eine medikamentöse Therapie durch die Gabe von Papain-Kapseln unterstützt werden.
Linderung von Infekten
An vielen Orten lauern schädliche Krankheitserreger, die eine bakterielle Infektion auslösen können. In einigen Fällen können die Bakterien resistenter werden und eine Unempfindlichkeit gegenüber Antibiotika entwickeln. Das in der Papaya vorkommende Papain zeichnet sich durch antibakterielle Eigenschaften aus und kann demnach verschiedene Krankheitserreger unschädlich machen. Daher kann die Einnahme hochdosierter Papain-Kapseln im Falle einer Infektion durchaus sinnvoll sein. So kann der Körper mitunter Typhus Erreger sowie Kolibakterien noch effektiver bekämpfen, da die Ausbreitung der Krankheitserreger durch das Papain vermindert wird. Anwendern wird daher empfohlen, im Falle einer Infektion rund 150 bis 200 Milligramm Papain pro Tag einzunehmen. Die Einnahme sollte, je nach Ausprägung der Infektion, für rund drei Wochen erfolgen.
Förderung der Gedächtnisleistung bei Alzheimer
Bei Alzheimer handelt es sich um eine altersbedingte Erkrankung, bei der die Nervenzellen durch chronische Entzündungen im Gehirn geschädigt werden. Die Papaya dient als natürlicher Entzündungshemmer und unterstützt dank der Vielzahl an Vitalstoffen zudem die allgemeine Gedächtnisleistung. Da die Frucht weiterhin reich an wertvollen Antioxidantien ist, werden auch die Gehirnzellen vor freien Radikalen geschützt. Wer seine kognitiven Fähigkeiten demnach verbessern möchte, der sollte über die Einnahme von Papain-Präparaten nachdenken.
Wie nehme ich Papain richtig ein?
Wenn Du von den gesundheitsfördernden Effekten der Papaya profitieren möchtest, empfehlen wir Dir die Einnahme von Papain-Kapseln. Erwachsenen wird eine tägliche Dosierung von 100 bis 200 Milligramm empfohlen. Die Einnahme sollte über den Tag verteilt erfolgen, wobei das Präparat vor dem Essen oder zusammen mit einer Mahlzeit verabreicht werden sollte. Sofern Du unter einem geschwächten Immunsystem leidest oder Deinen Körper vor einem Infekt schützen möchtest, kannst Du bei Bedarf eine höhere Dosierung wählen.
Unser Tipp: Wir empfehlen Dir, die Dosierung schrittweise zu erhöhen, damit sich Dein Körper an das Präparat gewöhnen kann.
Wie teuer ist Papaya-Extrakt?
Die meisten Papaya-Präparate rangieren preislich zwischen 10 und 20 Euro. Allerdings wird der Endpreis in erster Linie durch die Packungsgröße, die Qualität sowie auch die Darreichungsform bestimmt. In unserer untenstehenden Tabelle findest Du eine anschauliche Preisübersicht für die verfügbaren Papain-Präparate:
| Darreichungsform | Wirkung |
| Kapseln | Zirka 20 Euro pro 120 Kapseln |
| Presslinge | Zirka 15 Euro pro 120 Presslinge |
| Extrakt | Zirka 20 Euro pro 100 Gramm |
Achte beim Kauf stets auf die genauen Mengenangaben, sodass Du die besten Angebote miteinander vergleichen kannst. Wenn Du Dir unsicher sein solltest, empfehlen wir Dir den Kauf einer kleineren Packung.
Wo kann man Papaya-Extrakt kaufen?
Grundsätzlich bieten die meisten Drogerien, Supermärkte, Reformhäuser sowie Apotheken mitunter Papain-Präparate an. Die beste Auswahl wird Dir jedoch im Internet geboten. Zu den Anbietern von Papain-Produkten gehören:
- Amazon
- Apotheken
- DM
- Rewe
- Reformhäuser
- Rossmann
Wenn Du online nach einem passenden Papain-Präparat recherchieren möchtest, solltest Du im Vorfeld die Preise vergleichen sowie auch die Erfahrungsberichte anderer Käufer lesen. So erhältst Du einen bestmöglichen Eindruck von der Anwendung sowie der Qualität der einzelnen Produkte.
Triff Deine Kaufentscheidung: Welches der vorgestellten Papaya-Produkte passt am besten zu Dir?
Damit Dir die Anwendung von Papain-Präparaten erleichtert wird, sind auf dem Markt verschiedene Darreichungsformen verfügbar. Zu den wichtigsten Arten von Papain-Produkten gehören:
- Kapseln
- Presslinge
- Extrakt
Wir erläutern Dir in den folgenden Abschnitten alle wichtigsten Details zu den beiden Darreichungsformen und erteilen Dir hilfreiche Tipps für die Anwendung.
Was sind Papain-Kapseln und welche Vorteile und Nachteile besitzen sie?
Papain-Kapseln werden in einer festen Dosierung angeboten, wobei das Extrakt in eine Kapselhülle gefüllt wurde. Durch die kompakte Form lassen sich die Kapseln mühelos einnehmen und sogar unterwegs mitführen. Außerdem sind Papain-Kapseln angenehm geschmacksneutral. Sofern Du nur ungerne Kapseln schluckst, kannst Du die Kapseln bei Bedarf öffnen und das Extrakt mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Viele Papain-Kapseln sind mit weiteren Wirkstoffen, wie beispielsweise Bromelain oder Carica, versetzt. Die beiden aus der Ananas sowie dem Feigenbaum gewonnenen Inhaltsstoffe unterstützen ebenfalls Deine Gesundheit und erweitern das Wirkspektrum der Kapseln. Allerdings sollten Veganer sowie Vegetarier sicherstellen, dass keine tierische Gelatine in den Kapseln vorhanden ist.
Vorteile
- Ideal für unterwegs
- Geschmacksneutral
- Einheitliche Dosierung
Nachteile
- Können Gelatine enthalten
Was sind Papain-Pressling und welche Vorteile und Nachteile besitzen sie?
Wenn Du ein rein veganes Papain-Präparat bevorzugst, bist Du mit Presslingen sehr gut beraten. Presslinge sind, ebenso wie Kapseln, einheitlich dosiert, sodass Du keine Mengen abmessen musst. Zudem eignen sich auch Papain-Presslinge ideal für die Einnahme unterwegs. Bei Bedarf kannst Du die Presslinge zudem zerteilen und somit die Einnahme erleichtern. Allerdings sollte beachtet werden, dass Presslinge nicht vollständig geschmacksneutral sind und daher häufig künstliche Aromastoffe enthalten. Daher solltest Du beim Kauf auf die Liste der Inhaltsstoffe achten.
Vorteile
- Können auch unterwegs eingenommen werden
- Lassen sich in der Mitte zerteilen
- In der Regel vegan
Nachteile
- Nicht immer vollständig geschmacksneutral
Was ist Papain-Extrakt und welche Vorteile und Nachteile besitzt es?
Sofern Du ungerne Tabletten schluckst, kannst Du auch auf das lose Papaya-Extrakt zurückgreifen. Hochwertiges Papaya-Extrakt wird schonend hergestellt und weist daher einen besonders hohen Reinheitsgrad auf. Du kannst das Pulver entweder pur mit Wasser einnehmen oder es in Deine Speisen unterrühren. Der Vorteil an dem Extrakt besteht in der besonders flexiblen Dosierung. Zudem ist Papain-Extrakt in der Regel rein vegan und daher ideal für Veganer sowie Vegetarier geeignet. Allerdings solltest Du das Pulver stets luft- sowie lichtdicht aufbewahren, damit es lange haltbar bleibt. Für die Einnahme unterwegs ist das Papain-Extrakt zudem eher weniger geeignet.
Vorteile
- Flexible Dosierung möglich
- Vegan
- Enthält in der Regel keine künstlichen Zusatzstoffe
Nachteile
- Nicht geschmacksneutral
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Papaya-Präparate miteinander vergleichen?
Wenn Du Papaya-Produkte kaufen möchtest, solltest Du natürlich auch einen optimalen Vergleich der einzelnen Produkte ziehen können. Zu den wichtigsten Kaufkriterien von Papain-Produkten gehören:
- Inhaltsstoffe
- Darreichungsform
- Dosierung
- Verpackung
Wir gehen in den folgenden Abschnitten im Detail auf die einzelnen Aspekte ein, sodass Du die einzelnen Produkte noch besser beurteilen kannst.
Die Inhaltsstoffe
Damit Du ein möglichst reines sowie auch wirksames Papain-Produkt erhältst, solltest Du zunächst einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe werfen. Zunächst hast Du die Wahl zwischen reinen Papain-Produkten sowie Kombipräparaten. Kombipräparate enthalten zusätzliche Wirkstoffe, wie beispielsweise Bromelain sowie Carica, die Deiner Gesundheit ebenfalls zugute kommen. Während diese pflanzlichen Enzyme die positive Wirkung des Papains verbessern, beeinträchtigen künstliche Zusatzstoffe die Produktqualität. Stelle daher sicher, dass keine künstlichen Zusätze, wie beispielsweise Aromen, Trennmittel sowie Magnesiumstearat, in dem Produkt enthalten sind. Veganer sowie Vegetarier sollten zudem ein rein veganes Präparat wählen und ausschließlich Kapseln aus pflanzlicher Zellulose nutzen.
Die Darreichungsform
Wenn Du Papain-Produkte einnehmen möchtest, kannst Du aus Kapseln, Presslingen sowie Extrakt wählen. Sowohl das Extrakt als auch Presslinge sind in der Regel absolut vegan und werden daher von Vegetariern bevorzugt. Wer hingegen eine einheitliche Dosierung bevorzugt, der ist mit Kapseln oder Presslingen sehr gut beraten. Möchtest Du die Dosierung derweil flexibel anpassen, so solltest Du Dich für Papain-Extrakt entscheiden. Achte jedoch insbesondere bei dem losen Extrakt auf eine luft- und lichtdichte Lagerung, damit das Pulver lange haltbar bleibt.
Die Dosierung
Die Dosierung der einzelnen Papain-Präparate kann variieren. Kapseln sowie Presslinge enthalten zumeist eine Papain-Dosierung von 400 bis 500 Milligramm. Wenn Du loses Papaya-Extrakt kaufst, kannst Du die Einnahmemenge nach Deinen eigenen Wünschen bestimmen. Bitte beachte, dass die Papain-Dosierung bei Kombipräparaten häufig etwas niedriger ausfällt. Da bei Kombipräparaten meist mehrere Wirkstoffe zum Einsatz kommen, sind zumeist nur rund 150 bis 200 Milligramm Papaya-Extrakt in den Kapseln enthalten. Wir empfehlen Dir, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese dann schrittweise zu erhöhen. Beachte an dieser Stelle stets die Herstellerhinweise.
Die Verpackung
Damit Du auch ein nachhaltiges und ökologisches Produkt in den Händen hältst, lohnt sich ein Blick auf die Verpackung. Viele Hersteller liefern daher die Papain-Kapseln mittlerweile in hochwertigen Braunglas-Flaschen aus. Die Flaschen schützen die Kapseln vor Licht und Feuchtigkeit und sind zudem zu 100 Prozent recycelbar. Wenn Du Dich für Papaya-Extrakt entscheidest, ist ein luftdichter Zipp-Beutel aus Papier ideal. Grundsätzlich erweisen sich plastikfreie Verpackungen stets als die nachhaltigere Variante.
Wissenswertes über Papaya-Präparate – Expertenmeinungen
Wie kommt Papaya-Extrakt meiner Immunabwehr zugute?
Viele Personen leiden an einer geschwächten Immunabwehr und sind daher insbesondere in der Grippesaison besonders anfällig für Erkältungskrankheiten. Die Papaya ist reich an wichtigen Antioxidantien, die die Abwehrkräfte stärken und die körpereigenen Killerzellen mobilisieren. Die Killerzellen schützen den Körper, sodass insbesondere Erkältungen schneller abklingen können. Wer daher seine Abwehr unterstützen möchte, der sollte rund 100 bis 140 Milligramm Papain pro Tag einnehmen.
Autorin & Expertin: Dr. Jeanette Herbolz
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